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--给烟不给火，纯属调戏我
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400个任务啊，还不能用同样的手机号码，不然收不到验证码，小弟实在搞不定了，完不成没多少工资发，就没脸回家过年了
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但是我们希望大家都能参与进来，参与到羽毛球运动中来！羽毛球！这是一项高尚且健身的运动，无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的运动和颈椎的活动。这些都对我们大学生有极大的好处！
