戒烟117天签到，没有什么不可以，关键在于自己。

不敢说下决心一次性戒掉，但我想试试

支持你，加油

常来打卡，多多交流…祝你成功！

其实有些事情和戒烟的道理一样，需要的只是果断。说做就做！

加油

加油兄弟，我坚持24天了

每天正能量8件事:1、微笑：气质会越来越好；2、适应：处境会越来越顺；3、理解：知己会越来越多；4、包容：生活会越来越美；5、欣赏：人际会越来越广；6、谦让：肚量会越来越宽；7、善良：世界会越来越净；8、感恩 : 运气会越来越好！

加油！

问候朋友，提倡运动戒烟，最简单的是每天坚持快步行走一小时，对身体、对戒烟都有益处。

签个到

保持轻松愉快的心情，戒烟也会相对轻松。

签到

签到，第七天。痰特别多，人爱困没劲儿。爱发脾气，短暂瞬间会很极端。但一定要继续，因为我知道熬过去就好了。好馋烟