话说远了， 咱回来继续哈~ 现在雪儿经过了内衣的调整，食疗，加按摩，已经从AA到A了~~ 我会继续加油，下个目标是"B" 我知道很多人心急想丰胸，但是雪儿想告诉大家，丰胸是个大工程，需要耐心和恒心，要一步步来，基础不做好，后面的都是白费~~

首先说如何穿对内衣!一件合适的内衣是首要的，如果内衣穿得不正确，你的胸可能会变形，会被压迫，会产生副乳还会让原本属于胸部的脂肪流失，从D慢慢变成A，所以内衣很重要！

很多人都喜欢穿吼吼的内衣挤乳沟，我曾经也是这么一员，去买内衣导购员也喜欢这样推荐。我记得我以前去买内衣，导购员一看我，都是拿那些又厚又浅的A杯给我，然后帮我使劲挤，挤出乳沟来，当我们看到胸前的那道乳沟心里就会乐开了花，想着原来自己也可以这么大！！但。。这是假象，这样的内衣是故意把钢圈做小，把海面加厚，使劲挤压出来的效果，长期这样穿内衣，只会越来越小， 还会有种挤压疼痛感， 这种疼痛感要好几天才能好，对身体健康危害极大！！！

有人看吗？ 没人看就不更新了~~

为什么会越来越小，我们看下面这张图雪儿的画工不行，将就看看哈黑色那条线就是内衣的钢圈本来的位置，你们看图我没有画的图片，钢圈是完全压在胸部上面的，以至于把本来是胸部的脂肪给挤压出去了，看图红色线的位置，那就是被切出来的胸部脂肪，长期这样被过小的钢圈挤切，本来属于胸的脂肪就会流失，可能流失到手臂，可能是腋下，也可能是后背。长年累月这样，你的胸都长到其他地方去了，还能大吗？我画的绿色那条线应该是钢圈的位置由于市场的需求，厂家为了客户穿出乳沟，会把钢圈故意做小，因为这样就能把胸部堆积在一块，挤出来乳沟！

图片发不了， 有想要看的就私我吧。。

现在的内衣不但钢圈小，而且很多都是上薄下厚，这也是小胸能挤乳沟的技巧之一大家继续看下图本来乳房是左图这样的，但是我们穿厚海绵的内衣的时候，胸部就会被我们挤得到变形然后上半球会变得很圆润，虽然很好看，但这是用健康换来的！这样的内衣不但钢圈会特别小，由于是厚海绵，所以罩杯的容量也会比较小，以至于不能包住整个乳房，而是压在了乳房上，乳房下方的一些属于胸部的脂肪也像上一个图那样切出来，这样的脂肪可能会流失到我们的腹部，形成肚腩然后我们的胸部就是长期在这样钢圈又小，海绵又厚的内衣下又挤又切胸，我们的胸怎么大？

那怎么选择好的内衣呢

能说重点吗

有些内容需要发图片，图片显示不出来。我都是跟着视频学习的。有人要视频可以私信我。 建议大家看视频会好些

是什么视频，可以传我吗，我QQ512463516,谢谢

求视频亲爱的