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【日记】141226|过午不食 想在腊月初五前瘦15斤~~~~~

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己经用过午不食一星期了 刚吃完一碗面称重发现才瘦了一斤多 感觉好慢~〒_〒
我是虚胖 浑身肉松 身高162 体重118~
已经下定决心 不瘦下来绝不买衣服了~
想问下吧里有过午不食经验的朋友 过午不食一个月能瘦10斤吗?


来自Android客户端1楼2014-12-26 11:10回复
    对了 我不是完全的过午不食 饿的时候会吃一点水果充饥 因为这样才瘦的慢的吗?


    来自Android客户端2楼2014-12-26 11:12
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      2025-07-28 12:38:26
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      来自Android客户端3楼2014-12-26 11:20
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        来自Android客户端4楼2014-12-26 11:20
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          要想瘦,还是得靠运动,过午不食就算瘦的快,也不稳定,或许会反弹的...


          来自Android客户端5楼2014-12-26 11:23
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            来自Android客户端6楼2014-12-26 11:37
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              一定要在腊月初五前至少瘦10斤~


              来自Android客户端7楼2014-12-26 11:38
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                然后和朋友们出去逛街~


                来自Android客户端8楼2014-12-26 11:38
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                  2025-07-28 12:32:26
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                  虽然一星期才瘦了一点 但至少没胖 ~


                  来自Android客户端9楼2014-12-26 11:40
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                    以前可是每星期 体重都在往上涨啊~〒_〒


                    来自Android客户端10楼2014-12-26 11:40
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                      所以我要加油~


                      来自Android客户端11楼2014-12-26 11:41
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                        肚子饿的咕咕叫 为了好身材一定要^忍住〒_〒


                        来自Android客户端12楼2014-12-26 19:53
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