高手求指导【哑铃健身吧】

哑铃健身吧关注：77,387贴子：156,083

我的胸肌现在左右大小差别有点大。。怎么办！！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-12-25 23:14回复

把小的补回来~∑(っ °Д °;)っ∑(っ °Д °;)っ∑(っ °Д °;)っ~

3楼2014-12-26 13:33

具体怎么补。。哥哥

来自Android客户端4楼2014-12-26 13:35

练卧推，重量左右不一样，小的稍重

来自Android客户端5楼2014-12-26 19:20

收起回复

我也一样

来自Android客户端6楼2014-12-26 22:48

收起回复

如果胸肌不大的话不用管，继续练，如果胸肌比较大了，就要适当调整，比如做俯卧撑小的那边垫本书，哑铃卧推小的那边重一点。杠铃卧推不建议一边重一边轻。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端7楼2014-12-27 10:46

好，谢谢啦。挺专业的

来自Android客户端8楼2014-12-27 10:57

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴