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拳击平时站架时腰后面两条筋是绷住的吗

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我站架就是崩住的,如果是错的话,怎么改呀


来自Android客户端1楼2014-12-23 15:01回复
    肯定是放松 任何部位绷紧 都会很快疲劳 你看拳赛养手很多 腰带头轻微晃动


    来自手机贴吧2楼2014-12-23 17:39
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