吃红枣有哪些好处？红枣应该怎么吃？红枣大家都很熟悉，而且都吃过，家里一般都买过，可见红枣的食用广泛。吃红枣好，但吃红枣好在哪？您是否值得呢？
　　天马养生专家告诉我们，红枣的保健功效很多，首先它不仅仅是一种水果，还是很好的滋补食物及药材。还有最重要的一点，对于男性来说，红枣还有壮阳的功效。
　　下面给大家详细介绍红枣的几个功效作用：
　　1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
　　2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄芪、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
　　3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
　　4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
　　给大家介绍一种红枣吃法：大枣蜂蜜柚子茶，这种吃法对女性尤为有吸引力，不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。想试下效果的女性朋友，可以亲自动手做下，如果您需要购买红枣，可以登录天猫搜索：天马食品专营店，也可以和网站客服沟通，或者给我们留言即可。