你说的对，我其实确实是一个以自我为中心的人，稍微付出了，就感觉哇，自己好了不起，其实自己真的什么都不是

乖，以后我提醒你吃饭，每天，每顿，你告诉我要去奋斗，好么，不然，我真的感觉自己有些越来越追不上你

大早上就收到我爸妈的电话，给我说生日快乐…还跟我说明天冬至啊不过你不能吃饺子，要吃今天吃，明天一定要吃面条…说如果生日吃饺子是捏自己嘴哎

昨天我问我，生日想要什么礼物，我现在想好了，我想要我们一直好好的，你能答应我么

看到你眼泪快要流出来的表情，心里好难受

2如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。
4有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃 一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
5胃不好，要少食多餐。
6花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
7大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
9核桃、榛子、松子等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
10蜂蜜柚子都是养胃的。
11红茶 蜂蜜十分养胃。
如何养胃
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进。
养胃秘诀
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或 入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲 究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

面条养胃，米含酸多，少吃

刚从外面回来，晚安

没给你说晚安，觉得心理缺点什么

生气，可是不知道为什么生气

好久没有热泪盈眶的感觉，那种完成自己希望的感动

或许年纪在长，我却忘记曾经喜欢的那些

还记得曾经刚开始打篮球，就一直幻想能扣篮，初中，到高中一直努力锻炼，一直梦想能够扣篮，也一直有付出汗水跟努力，虽然一直没成功，但是一直在进步，

可是慢慢上了大学，渐渐的有些放弃了，渐渐的，我甚至忘记打篮球了。渐渐的，我忘记了好多好多，不只是篮球，更多的还有好多我喜欢但是未曾去做的