健身半年, 3个月的时候开始喝增肌粉,一开始喝的是康比特的。我是大学生, 读的大学是靠近海边的,风有点大,以前也没有习惯性流鼻血的情况发生。 可能是有点干再加上喝国产的次的增肌粉, 但是我现在把康比特的喝完了,开始在喝肌肉科技的。 差不多是100ml配上80g的增肌粉,前几天感觉还好。(PS: 住宿很不习惯,鼻子有时候不通,有时候我用力一哼鼻子,血就直接洒出来了) 这几天感觉鼻子没有不通,醒了几下鼻子也没什么事情,可是刚刚做着高数,做着做着感觉鼻子就在涌动, 果然是出鼻血了。
我是这样的, 每次都是胸肩背 3天一个周期, 然后练的时候喝一些矿泉水, 练完以后10分钟开始使用增肌粉以及一根香蕉, 从开学到现在流过的鼻血次数不计其数。 想问下该怎么解决啊?
比如冲淡增肌粉有没有用? 想问下有没有吧友也有过类似的情况, 增肌粉还是挺好的, 有明显的效果, 我不希望停止使用啊, 希望大神们给点中肯的建议。
我是这样的, 每次都是胸肩背 3天一个周期, 然后练的时候喝一些矿泉水, 练完以后10分钟开始使用增肌粉以及一根香蕉, 从开学到现在流过的鼻血次数不计其数。 想问下该怎么解决啊?
比如冲淡增肌粉有没有用? 想问下有没有吧友也有过类似的情况, 增肌粉还是挺好的, 有明显的效果, 我不希望停止使用啊, 希望大神们给点中肯的建议。
