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患了糖尿病足还能运动吗?

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合理运动是控制糖尿病常用的手段之一,运动可控制体重、减轻胰岛素抵抗、降低血糖。但是对于患有糖尿病足的患者来说,适当运动虽然可改善下肢血液循环,但应该注意以下问题。
糖尿病足神经病变
最常见的糖尿病足神经病变为感觉神经病变导致的无知觉足。脚因为感觉神经病变而不能感知各种不适,不能感知受到的创伤或者已发生的病变,即足缺少保护性感觉,因此,不能对自己已经有问题的足部进行及时的护理或治疗。因此,足部有神经病变者在运动时,要特别注意对足的保护与护理:
①选择合适的鞋,可选择运动鞋或柔软皮鞋,大小要合适;
②每次运动前,要注意检查鞋内有无异物,鞋内有无破损;
③运动后,要仔细检查足部有无红肿、受压的痕迹或破溃;
④一旦发现有皮肤破溃,应及时到医院就诊;
⑤有足畸形或足肿胀时尤其要注意,决不能赤足或穿凉鞋运动;
⑥有足畸形或足肿胀的病友以散步为宜,不宜选择较剧烈的运动。
糖尿病足血管病变
足部有血管病变时也应注意对足的保护,因为血管病变足对溃疡的抵抗能力降低,而且,一旦发生溃疡很难愈合。如果运动后出现下肢疼痛,则提示糖友血管病变较重了,此时应及时到医院就诊,不要再坚持原来的运动,或改用其他合适的运动方式。
另外,如果足部有开放性病变、坏疽、急性溃疡合并感染、严重神经病变的糖尿病患者建议卧床休息,减少走动。


IP属地:北京1楼2014-12-17 11:13回复