【日记】141216 说到做到每日一贴保持好身材【减肥吧】

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说到做到，楼楼来了~2014年12月16日体重95.8
今日饮食：早上：一杯豆浆一个鸡蛋羹一个小花卷外加若干个芝麻条
之后午饭之前又吃了一点黑豆
午饭：少量发面饼+家常炒菜（素炒油麦菜、白菜炒豆皮、青椒炒肉）要尽量少吃主食多吃菜
水：乌龙茶

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1楼2014-12-16 20:55回复

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