楼主这里有一个绝好的办法
将桂圆,枸杞,山药等各取50g小火慢炖,然后用汤勺搅,顺时针一圈,逆时针两圈,顺时针三圈,逆时针四圈,顺时针五圈,顺五,逆六…………搅着搅着你就睡着了
(失眠偏方百试百灵宫廷御药专业一百年值得信赖)
@孤独de独酌 @212121宫 @越宝萌哒哒
小伙伴们快来
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