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痛风营养康复食谱

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痛风病人需要戒吃以下一些食物:
1、戒吃高嘌呤的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮
2、 戒吃高胆固醇的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼
3、 戒酒
4、 戒吃酸性食物
如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。
痛风病人应该注意,不能较多摄入高蛋白物质,比如猪肉、豆类等,还不能吃海鲜,更不能饮酒。具体如下:1、不能吃动物内脏、海产、贝壳食物、肉类、黄豆、扁豆、菠菜、椰菜花。 2、不能饮酒。3、控制身体肥胖。 4、多吃碱性食物,少食酸性食物。5、保持机体充足的维生素B和C。痛风建议喝随帝降酸茶调养,从根本上改善人体的内环境,每天就坚持泡着喝,可以慢慢的调养到正常。


1楼2014-12-14 15:34回复