便秘_喝了油都不管用啊……

好多天了，虽然每天能拉下一丢丢，但是很困难，肚子里硬邦邦的，按都按不动，每天也不怎么饿，胃里老感觉有东西顶着，今早喝了40克素油，因为天还没亮就躺下睡了，结果根本不管用啊

有没有大神给说说

可以试一下清净果，再配合一些良好的习惯。想知道的话可以私聊

要看你是什么原因引起的便秘，病因不同治法也不同。

我这几天也有点便秘，没什么想大便的便意，真是烦

我也是

这是因为你的机体新陈代谢出现了严重的代谢失衡，试试循证按摩，调理下

可以试试生命之源，另外要多吃水果多喝水，我朋友就是这样治好便秘的

我老公也便秘，后来痔疮了，严重了还动了一刀，可是便秘还是没有改善，为了不再痔疮复发，后来看朋友圈里有人在卖贝基清净果，就想着试试，吃了之后真是有效，每天都能拉，后来慢慢停掉后还是几乎每天都能大号，真的是调理好了～你可以试试～真的管用

上不出来的时候可以拍拍头顶就好了

我的便秘是用朋友推荐的果蔬纤维素治好的，效果挺不错

同便秘

吃了朋友推荐的一款产品不是药吃了半个月了好像确实会好一点

可以试试芦荟茶

也许从上面服用不如从下面进入呢

也许被肠胃吸收了

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