【龙腾九天】为什么我一直忘记签到

十几年前咱也是个地道的龙迷 那个时候纯属自愿 跑步 呀腿 打沙袋 无怨无悔 ，更可笑的是想着有朝一日也能成为一代宗师 众多武痴们 你们以前是否也有如此想法 不过本人还是喜欢和喜欢武术的 朋友交盆友 扣扣36688769

问几个问题 1 为什么我做俯卧撑超不过20个？ 2 为什么做引体向上超不过10个？ 3

谁有练倒立的好办法？ 多久可以倒立？