冬季气温低，空气干燥，如果保养不当对皮肤损伤比较大，那么冬天多吃什么样的水果比较护肤、增强人的气色呢？

▲车厘子：买来新鲜的车厘子，洗干净，每天吃几颗，吃不完放冰箱。车厘子含铁极高，居各种水果首位，补血效果佳，血补好了，自然脸色红润。