不是第一次断食了，之前都是跟着别人减的，因为我这人很懒，不爱记录。这次本来也想跟着别人的帖子减算了，但是想想这次应该是当妈妈之前最后一次减肥了，还是留点记录，也算是对自己的监督和督促。
之前通过断食，从125+减到100，复食2个月没控制好，又胖回去10斤。。。我一直被周围亲朋说“身高165，110斤已经差不多”这种话催眠了，以为自己现在不算胖，可是昨天给最好的朋友当伴娘，看到拍出来的照片被自己的虎背熊腰吓到了，什么角度不好动作不好都是借口，胖就是胖！！
下面我要开启絮絮叨叨碎碎念模式啦~！谁让我上班这么闲~！想要一起断食的姐妹们欢迎跟帖哦~！但是如果没有毅力坚持又爱为自己的贪吃找借口还是远离吧

好冷清一个人都没有
也好，就让我自言自语吧

楼主很漂亮 加油

这次断食的计划是，前三天喝黑咖排水，三天过后清水断。
因为明年想要怀宝宝，断食期间怕营养不良，每天会喝2杯大麦若叶清汁，吃维生素片和叶酸。

是时候重新审视下自己的生活了，这样又懒又胖的我连自己都不喜欢，想要什么就努力去做，只要坚持就一定能实现目标，加油加油~

你又减肥！！！我都120了

关键是大冬天不吃东西你会不会觉得冷！！！≥﹏≤

陪男朋友玩WOW，晚上打悬锤堡灭的死去活来，然后我就一点都感觉不到饿了……

12月11，体重54kg

12月12，体重53.8kg
早中两顿都很容易过去，就是晚上很难熬，男朋友各种勾引我跟他一起吃东西。。
今天双12，我去逛逛淘宝~~

我觉得晚上特别难熬 特别是晚上

12月13，体重53kg

12月14，还是53……昨晚喝太多水今天肿得不行……