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发现自己一个大漏洞,不知道如何纠正,求高手指点···

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卤煮横板CL-CR,正手岸度470,反手430纯暴力型。反手各项技术掌握的都相当牛逼,但是正手却差了许多。正手杀高球是没有任何问题,但是正手位的快攻和弧圈失误率相当高。自己总结了很长时间,终于发现问题在哪里···第一是从反手转换到正手后握拍较散,手腕不稳。第二是侧身不够,经常球追身,导致动作变形。第三就是太过着急,引拍不充分,导致挥拍方向变化,经常压不下拍型或者拉漏等···
虽然找到了问题和原因,但是最近都没有多球训练的机会,只能每天晚上到广场上打一个小时左右。我想请教一下教过学生的大婶,有没有什么自己训练的方法来加强一下正反转换,主要是击球过于着急和动作变形的问题···我步法上的问题应该不大,基本上都能到位,也很灵活,只是正手引拍不够导致击球太急,然后动作就变形了····大力老了,只能拿新偶像来镇楼了···


IP属地:山东通过百度相册上传1楼2014-12-10 09:28回复
    顶,同转换有问题


    来自Android客户端2楼2014-12-10 09:31
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      我也有侧身不够的问题
      ——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端


      来自WindowsPhone客户端4楼2014-12-10 10:11
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        ……我反手换正手可以,正手换反手就换不过来


        IP属地:广东来自Android客户端5楼2014-12-10 10:11
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          多球左推右攻 稳定之后摆速 正手一点两点拉 稳定后三点拉 反手不能丢掉 反手挂起来 注意落点和弧线 侧身一板过 侧身不要着急打球 看对方拍形 反手挂完迅速还原 脚步预动 判断下一板落点后直接启动 以上说的都是多球训练 欢迎指正


          来自Android客户端7楼2014-12-10 10:27
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            没有条件多球的话找基本功好的给你送点 左推右攻反斜正直 推侧反斜正斜全送对方反手 先把手感球感养起来


            来自Android客户端8楼2014-12-10 10:29
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              拿拍别太紧 稍微松点 有利于转换


              来自Android客户端9楼2014-12-10 10:31
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                摆速太慢,狂练摆速~


                10楼2014-12-10 10:37
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                  牛逼哥,你好。我和你正相反,正手拉弧圈相当顺手,反手动作僵硬没有威胁力。


                  IP属地:河北来自Android客户端11楼2014-12-10 10:39
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