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第一次使用小米手环与手机配对时，应先打开蓝牙，在软件提示轻拍手环时，轻轻拍打或者晃动手环就可以了，接下来设置个人信息，手环会根据你的个人信息自动匹配适合你的运动量，接下来全天监测你的运动，经小编测试，还是相对准确的，不过准确度还是无法与Nike＋相媲美，不过，接下来的这几项功能是完全秒杀Nike＋的
一、智能闹钟：
可以在设定的时间点前半个小时通过手环的轻微震动将你从深度睡眠中唤醒，然后让你更容易滴起床，不过不建议在午睡时使用，会打搅到你的午休。同时也建议在手环闹钟时间点之后的一到两分钟设置一个手机的闹钟，以免睡的太沉，耽误了事情。
二、手机来电提醒：
这个功能在会议等不方便接电话时相当实用，当你不便接电话时，虽说手机调成了震动，但手机剧烈的震动声仍然会打搅其他人，而手环来电提醒则完全避免了这个问题，当有电话呼入时且你没有接听电话三秒后（这个时间可以调整，最小三秒）手环会震动，而这个震动则可以说是微声也不为过。
一、智能闹钟：
可以在设定的时间点前半个小时通过手环的轻微震动将你从深度睡眠中唤醒，然后让你更容易滴起床，不过不建议在午睡时使用，会打搅到你的午休。同时也建议在手环闹钟时间点之后的一到两分钟设置一个手机的闹钟，以免睡的太沉，耽误了事情。
二、手机来电提醒：
这个功能在会议等不方便接电话时相当实用，当你不便接电话时，虽说手机调成了震动，但手机剧烈的震动声仍然会打搅其他人，而手环来电提醒则完全避免了这个问题，当有电话呼入时且你没有接听电话三秒后（这个时间可以调整，最小三秒）手环会震动，而这个震动则可以说是微声也不为过。
