这是进入11月来的第一次10K了，今天从学校出发跑到牧野湖又经过宝龙回来。入冬以来，一次次的想放弃，但一次次的坚持。跑步让我懂得坚持，坚持让我懂得冬天的寒冷（困难）就像弹簧一样，你强它就弱。当你用心做一件事的时候，你会发现没有借口，有的只是方法。
http://tieba.baidu.com/p/3381747795 这是我的运动记录贴，希望大家多多关注，也希望大家能从运动中收获健康和快乐。
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加油。
