我以前就有失眠的毛病 但是是阶段性的！
高三压力大 无缘无故的失眠了 睡着的很晚 早晨睡不醒就要上早自习！吃安眠药都不管用！高考完失眠不治而愈～暑假睡的特别好！
后来大学里睡眠没有特别好 但是也都可以 但是我确定有精神衰弱 中午困却睡不着！
去年有一个月睡的特不好 有大约一周彻夜失眠 后来吃的安眠镇定之类的药半月 慢慢就恢复了！
今年十一月因为快要结婚了所以想减肥 就吃的少了 吃些睡煮菜 开始运动了！失眠从早上我和我弟打羽毛球开始的～就是不困睡不着 我以为第二天会好 没想到就这样持续了半月 中间有吃过安眠药 吃了能睡会 不吃就睡不着！后来去看中医 吃了第一副药就睡着了 十多天睡的都不错除了入睡的稍微晚点！可是换了第二副药 晚上困的要死 就是没睡着 一直到现在 前半夜迷迷糊糊的 后半夜才能入睡 总做梦总是醒！很无奈 换成第一副药了还是这样！没以前的效果了！
这是医生给我开的方子 我是贫血 我怀疑自己是贫血引起的失眠