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减肥你真的准备好了吗？❓❓往往我们减肥的过程中会走入几个误区：️误区之一：减肥初期，盲目减肥。很多女性在没有专业人员的指导下，很随意地去服用一些减肥产品，盲目减肥。不但没起到显著效果，反而增加了治疗的时间和经济成本。

顾"效果"不顾后果。少患者对减肥怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己瘦如白骨精。正是这种急功近利的心情，使得他们选择了所谓的“捷径”，比如说节食，服用泻药等等，但这些同时会导致自己营养不良，危害自身身体健康。严重者后期饮食恢复正常还会有一定的反弹现象。

为减肥不容易。许多在瘦身馆里有过多次减肥经历的人对减肥失去了信心。其实，减肥不难，✅只是要找对方法，✅针对每个人不同的体质，✅来提出针对性的减肥方案，才能达到瘦身最大化✅那么根据这四条误区，你能真实的发现，真正适合你的 还是一人一方！✅