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麦吉90天了,目前瘦了25.5斤,还差4.3斤出关!

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本人身高180cm,刚开始麦吉时,体重174.8斤。那时的我胖得,简直不堪入目!!!现在3个月了,体重降到了149.3斤,瘦了25.5斤,而且仍在继续坚持,离我145斤的终极目标不远了,还差4.3斤就可以出关啦!废话不多说,上几个图,大家看看现在的我变化大不大。


来自iPhone客户端1楼2014-12-06 01:54回复
    效果明显,


    2楼2014-12-06 07:06
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      2025-06-28 09:29:22
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      两个人的感觉


      来自iPhone客户端3楼2014-12-06 08:31
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        楼主最后一张衣服都大了,一定得重买了


        4楼2014-12-06 10:40
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          好棒呀!!加油加油


          来自Android客户端5楼2014-12-06 10:59
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            一阶段瘦了多少?


            来自Android客户端6楼2014-12-06 11:27
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              好厉害,向你学习


              来自Android客户端7楼2014-12-06 13:39
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                好棒!!


                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2014-12-07 07:47
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                  2025-06-28 09:23:22
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                  你现在还在二阶吗?


                  来自Android客户端9楼2014-12-07 15:39
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                    能带人吗?


                    来自手机贴吧11楼2014-12-08 23:18
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                      请问,我无意破解,从一阶吃红枣到二阶十几天了还是,爆了4kg。请问怎么办。还有二阶不知道要一点点加,坚果,花生,主食,一起 全加了。


                      来自手机贴吧12楼2014-12-13 22:18
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                        楼楼,表示一阶12天瘦了8斤多,然后出去吃烤肉,破戒了,第二天反弹了3斤多,该怎么办呀?都想放弃了


                        来自Android客户端13楼2014-12-15 19:58
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                          一阶黑椒汁,蘑菇汁,芥末能吃么?


                          来自Android客户端14楼2014-12-15 21:37
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