最近熬夜超级严重，看见你们好多人问我问题，有时候我不会刻意来看耳鸣吧，好多负能量会让大家越看越紧张，大家一定要放松心态，一切都会好起来的

我现在不会经常来耳鸣吧看帖子，所以不能及时回复大家，不过看见了我一定都会回复的，我是到现在为止得耳鸣一年多了，从开始的低落抑郁到现在恢复正常，可以说经历了一段别人想想不到的日子，这就是得而耳鸣人的痛苦，虽然外表看来没什么，但每天耳边的响声真的能毁掉一个人，一年多了，恢复到现在这样我很知足了

我现在呢，不能说耳鸣完全消失了，其实依旧存在，只是白天外界的声音盖过了耳鸣，不过堵上双耳依旧会有嗡嗡的声音，有时候半夜醒来会清晰些，不过楼主现在一切都很正常，也没像别人说的每天很注重保养，锻炼啊啥的，有时候很忙基本天天12点睡早上7点起，晚上有时候有时候也会带着耳机打游戏，不过耳机还是要少带，即使好耳朵长时间也会受伤，我已经有半年没去检查自己的听力了，决定今年要放暑假的时候再去查一次听力，我想说每个耳鸣的人都会有一段故事，但只要坚持治疗一定会有好转，虽然我没有痊愈，但我知足了，生活不会对每个人都那么不公平的，加油吧同志们

楼主最近熬夜非常严重，基本就是晚上12点以后睡，早上7点起，明显感觉睡眠严重不足，这几天想尽量改善怕影响到耳朵，夜晚又有些清晰了

来看看大家，一定要加油啊

已经好久好久不来贴吧了，现在我的耳鸣虽然一到晚上就有，但是已经不影响我的生活了，我也不会再去在意，现在上班了，有时候会睡得晚就会清晰些