记得看到过一个故事，如果有一个人总是在你背后说你的坏话，你会怎么办？最有趣的一个答案，就是学会赞美他，认可他的优点。可能有些人会觉得这个答案有些不可思议。也有些人会说我是老生常谈。我希望所有正在遭遇相似情况的人都去试一试。这件事情没有你想象的那么简单，因为要去接纳一个自己不喜欢的人。发现他的优点，并且赞美他真的不是那么的容易。当然也没有想象中的那么不可思议。相信改变，尝试改变。改变自会发生。做一做，试一试。让我们开开心心的去面对一切。你才能看到事情的另一面。

在心理学中有一个效应叫做皮格马利翁效应，是指一个国王爱上了一个女子的雕像，然后他坐天天去赞美那做雕像，用最美的语言，终于有一天，那个雕像变成了一个美丽的女子。和国王生活在一起。我们有什么样的期待，就会成为一个什么样的人。这个在心理学上，叫做自我实现预言。我们渴望自己成为一个什么样的人。只要我们付出努力或者尝试，就能够在自己期待的方面有所建树。

现在只剩下刻板形象了

在你遇到批评时，你会怎么说？大多数人什么都不会说，低头看地。等着老师家长批评完，然后继续我行我素的生活，你是一个勇敢的人，愿意为自己的错误承担责任。不知道勇敢的你敢不敢在被批评前，像你的父母或者老师问一句：你能先赞美我一下么？”

楼主赞一个呗

已收藏哦，继续，辛苦了

至少能给自己一点信心

推荐一部短片给大家看看。是一部微电影。叫做《盖章》，主要讲的是主人公用赞美和微笑成就了自己，也给别人留下了一个个美丽的瞬间。很多人会说我们的生活不会有电影中那么夸张。我想说的是，我承认微笑和赞美不能改变一切，但是我想请你告诉我。微笑和赞美能够帮你改变多少。距离一切有多远。正在看这个帖子的你愿不愿意去试一试。然后告诉我，微笑和赞美能够改变多少东西。他距离改变一些只有那么几米或者几十米，或者遥不可及。

看来赞美真的已经被忽略了。不过没事。这样我会更珍惜每一个浏览我，重视我帖子的人。给他们最好的赞美。每天有一个。十天，半个月，一个月，半年……会有越来越多的人被赞美。他们也可以影响更多的人。加油。

原来我是一个不会微笑和赞美的人。是一个实打实的悲观主义者。但是现在我想要开始学习赞美。学习微笑。可能有人会说。赞美，微笑，还需要学习么。需要。而且很需要。你能告诉我怎么微笑么？你能告诉我怎么去赞美么？扯一扯嘴角不叫微笑。以前的我所有的笑就是扯一扯嘴角，告诉别人也告诉自己我笑了，什么是赞美，加油，好样的，你很棒，也不是赞美！以前的我需要赞美的时候也就是，加油。加油，加油。所以微笑和赞美为什么不需要学习呢？

再写最后一段。晚上再来吧。为什么很多人觉得赞美和微笑不用学习呢。可能是因为赞美和微笑是用心的。学不来。所有人都会为这个理由点头。因为每个人都是在用心。但这只是用脑袋想想，嘴巴说说。你真的用心了么。你愿意对一个陌生人微笑和赞美么。不会，他们不需要。是的这是你给出的一个极好的理由。那么你认真的对待你重视，你在乎的人了么。微笑赞美，试用于你的父母老师么？“他们不需要！”这也可以！那么对于你的同学和朋友，你不会觉得你的赞美跟匮乏么。你的微笑很浅薄么。他们也不需要么？那么你告诉我。你对谁，可以微笑和赞美。每个很都会如是的说，微笑和赞美从心出发。可是却很少有人愿意开始。

美美的，很贴心

快来吧