加油↖！

今天第二天，不过还是看见女生忍不住yy

果然一念地狱，我要控制自己的念头

加油 现在我是第三天

加强戒意淫，做善事对戒意淫有帮助！

加油 楼主，欲望来临时用手指梳头！其实戒色主要靠修心，平时 可以多孝敬父母，养成一些好的习 惯来充实自己，让自己没有时间去 想那些事。少吃荤菜可以有效降低欲望，欲望刚一来临就要立刻不跟随。

记得看戒为良药提高觉悟戒色，加油！

加油 yy来了就要断 不要纠缠 楼主要多看戒色文章 行善改过

第三天，反应良好，但还是会yy

加油。

第四天，看见单个女生没有什么yy了，但是一群女生过来就有些不切实际的想法了

都怪自己以前看到那些网络小说，都是什么三妻四妾的，被那些小说洗脑了，我要批判我思想中的那些腐朽的，坚持唯物辩证法

国家的希望在哪里？“在戍守边疆的边防哨所，在中国航天的酒泉基地，在中航工业的成飞沈飞，在南车集团的高铁工厂，在东风一汽的装备车间，在沪东船坞的万吨巨轮，在国防科大的天河机房……在无数脚踏实地、仰望星空，为了祖国复兴夜以继日奋斗的人们的一线岗位上——而不是在AV里的床上”。

第五天