其实。我是来陪你们的。

其实一般人的成长都带着一股劲它会带着你冲破迷雾从无知到详解每一个阶段都有你迷人的一面
长正常以后逆袭了我曾经140的体重。逆袭了一切。以前的照片都删了好像能对比的不多了。
其他各方面都会想到什么说什么吧里小妹妹，妈妈们比较多有烦恼可以找我倾诉算是有耐心的人
再者说刚大一，也比较闲。你们不要嫌我话多就好～

从140到108。别看我年龄比较小但也经历了不少的减肥方法。保养皮肤保养头发紧致皮肤。从以前的屌丝慢慢逆袭。

我发胖的原因是单纯的改变了体质然后又爱吃。当时狂吃的程度就是我朋友的那句话，如果珊珊在班里那就找低头吃东西的那个肯定没错。真的，永远在吃，带的吃的没了就去买然后接着吃。直到有一天。我发现我的体重变成了140。

那个时候我性格跟汉子一样，穿不了长靴，皮肤特别不好角质层也薄。头发跟稻草一样的。看到体重计的数字真的急了，也知道不能再这么吃下去了。然后就开始想办法减肥，我要逆袭。
网上减肥的方法真的太多太多了。各种各样。甚至减肥药也特别多。什么品牌都有。我也只是学生没那么多钱。就开始了我的尝试过程。

第一次尝试的是网上很火的那个21天疯狂减肥法。前三天什么都不吃只狂喝蜂蜜水。然后慢慢的复食，从水煮青菜开始。这个方法让我瘦了8斤。确实有用但是痛苦至极。因为我还在上学，第一天晚上的时候就特别难受，倒是睡得特别早。第二天醒来起身的时候一阵眩晕浑身无力。硬撑着去了学校。同学说我脸色苍白。在学校坐了一天不敢动一动容易晕。到第二天傍晚的时候看东西就出现重影了。第三天结束的时候我的身体终于跟我抗争了。发烧。放学的时候差点倒在朋友怀里。然后被扶回家的。回家就说了一句话，爸爸，我好像发烧了。然后就晕倒在家门口了。高烧40度。

病好了之后被痛骂一顿，没有严格按照那个方法复食。但是体重也没有恢复挺开心的。于是我又开始了新的尝试，其他的方法我就不说了网上大部分方法和这个大同小异。各种尝试减肥到130。开始吃秀身堂，听别人说有用。就尝试了，真的是倾家荡产买的。晕，真的晕，还犯恶心。好在瘦了。一套下来瘦了12斤。后来我还自己卖过觉得不错。但是！！我真的认为减肥绝对不要伤害自己，是药三分毒，它宣传的再好什么绿色食品。对自己一定是有伤害的。能不用就不用！！曾经年少无知，现在打死也不会再试了。

<关于胸部>
大部分姑娘说减肥先减胸。其实不是的。我减肥前后胸没有变化。其实很简单，第一个可能是遗传，但是最重要的是我在每天按摩。由下往上由外向内将游离脂肪挪到胸上。同时防止了下垂和外扩。平时穿着内衣方法正确也很重要。不要为了追求美穿些很性感但聚拢性或者容易出副乳的内衣哦~~

自己镇楼啦~

<关于皮肤>
这个真的有很多很多需要说的。先说补水吧。
补水最重要的是面膜，喷雾，柔肤水，乳液，洁面乳等等。从喷雾开始吧

很多人问依云和雅漾喷雾有什么区别怎么选择。那就给大家介绍一下。依云矿物质是最多的，是世界上唯一一款渗透性的水与我们的眼泪成分最为接近。适合于及时补水。而雅漾的成分以硅的含量为主，可以使皮肤的水质膜变厚。抗过敏修复，镇定消炎效果最好，敏感肌的必备。两款都是很棒的喷雾，各有千秋。如今假货横行，挑选时要小心哦。
我自己呢两个都用。逆袭期间我用的雅漾，对皮肤的镇定作用真的太好了。