如果有。你们愿意试试么

趁着年纪不大还有机会，等到骨缝闭合你只有哭的份了。相信我就进来。

长高最重要一点就是运动。话说林书豪高中只有165你信么？这个必须信哦。不过高中几年就长了15cm。在大学继续坚持打篮球又长了10cm

更了更了，看不看呀！

运动是男生长高关键的部分。

自己盖楼

充足睡眠也是增高的重要保证。

知道一天之中长高的时间么？

如果我说我也不知道会不会被打。啊哈哈~~

一天之中长高的时间是晚11点——2点。请不要问我是不是下午两点。

所以要保证充足睡眠。

那一年之中啥时候增高最好呢。五月。为啥是五月呢。

五月天气渐渐就暖活了，这个时候细胞分裂的速度和成长速度就加快了。所以说五月是增高好时机啊。

五月记得抓住时机哦。平时要多补充钙质和维生素。维生素是维持生命的要素是人生长发育必不可少的哟。

多吃水果、蔬菜。多晒太阳。

先不更了中不？我饿了，先去次东西了。

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