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吧友们有什么好的治疗失眠的办法吗？天天晚上，失眠也是醉了。

闭上眼睛怎样才能不胡思乱想？睡不着真是难受啊≥﹏≤，我不要吃安眠药


不造


2025-07-27 15:35:08
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听歌啊，长草兄


玩手机，，


喝热牛奶，看微积分。


高数都会了？




发呆幻想


2025-07-27 15:29:08
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白天狂疯，各种运动各种工作，累到见床就倒


晚上喝杯热牛奶


背单词，就会马上睡着了


前段时间失了好久，这一阵已经好了，找个清净时间什么事都丢一边，好好睡觉


跑步锻炼


我有安眠药，你要不要，失眠专业户再此


2025-07-27 15:23:08
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做高数题。


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