sy的危害不仅仅在于其本身能量流失，更多的对人的影响则是招致来其他的危害

希望大家不要忽视了颈椎病，sy导致脊髓中的精少，然后深夜不容易入睡，本来现代人运动就不多，多少有些颈椎病，然后不断地加深

有多少吧友是没有一个良好的生活习惯的，还成天的泡在贴吧里，迷失在网络里，让网络吞噬了自己做大部分是事的时间

总是不愿意去改变，害怕去改变，成天为自己找理由，现在我想说的是，别害怕，去面对，一切都会过去的，只有你跨出了那一步，生活才会对你招手，投入更多的时间到你的生活中去

也许很痛苦，很后悔，很迷茫，想过要结束自己的生命，但我想说，那都是过去的你，抛下你的矫情，丢弃你的包袱，去面对，然后去改变，跑起来，start dash！让你的正能量占据的的身体，该干什么就去干什么！学习也好工作也好睡觉也好，什么时间该做什么事你们都知道！

……都十级了，还水？！