【日记】141129|11.30～12.31一个月的减肥计划_减肥吧

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由于比较懒，只能控制饮食和适当的运动。坚持瘦十斤。
29、47kg

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-11-29 21:24回复

30,今天什么都没吃，惩罚自己昨天吃的多，今天清清胃，明天恢复正常的饮食

来自Android客户端2楼2014-11-30 19:13

1 46.7今天早上喝了一碗南瓜粥，中午一个苹果和西红柿，下午一个苹果

来自Android客户端3楼2014-12-01 22:20

2号，讨厌自己，为什么一吃就停不下来，死胖子，你必须瘦下来

来自Android客户端4楼2014-12-02 20:15

三号，早餐一个玉米馒头和一碗粥，中午一个西红柿

来自Android客户端5楼2014-12-03 20:57

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