纯粹自己总结的一些玩意，对于目前电商的了解，不管是在PD还是贴吧亦或者是论坛，新手卖家总是想找答案，要记得很多事情你是找不到答案的，如果你不懂的自己去摸索和执行
没有人愿意教一个看起来就不会坚持到最后的菜鸟 网店做到一半放弃的人我见过太多。

虚拟物品
众所周知的，现在虚拟已经被淘宝摒弃了，现在所谓能够赚钱的虚拟软件，也只是拉人头卖软件的人吹出来的，谁都知道虚拟一单只赚-0.5-0.5元之间，基本上一个月能出十几单
就已经很不错了，一个月赚5元不到的软件，卖你500块，你要吗？
虚拟占主营占比太大，有了信誉转实物 这是天大的误区！店铺的搜索权重全部都在 游戏/话费 上也就是说，实物的搜索排名，会比一家新店还要低！转卖实物之后 完全的0流量
的情况比比皆是 。
解决方式 ：新店虚拟主营3心以下的，实物慢慢再 唰 起来。虚拟 5心以上，果断换店 重新注册和开店。
ps：如果你不是为了做网店挣到点钱的话，不需要看我上面说了什么

信誉和推广
所谓唰 信X誉 。 这个绝对是骗子，没有一个不是！记住这点，你永远不会被骗。
新店推广力度要大。 这玩意就是扯淡 ！
新店最需要的并不是信誉，而是如何做好店内产品的基础销量，破0 有好评。买家才会有所依仗敢下单去买 并且 我敢说80%以上的买家并不知道目前淘宝的格 产品的好评和销量真伪。 如果单品销量是0 ，那么谁敢下单买？你自己站在买家的角度想想就知道了。信誉对排名的影响并不是没有，但是很小，不否认信誉高低可能会影响买家是否下单
但是为了搜索排名，和店铺安全，唰信X誉完全就是一条弯路！
所谓的推广去哪里？论坛贴吧扣扣的群如果不是精准的客户群体 如果没有做好基础 又能带来多大的效果？相信很多人心理是明白的，新店推广？几乎没用！
信誉靠自己慢慢累积，新店上钻之前，淘宝也会给与很大一部分的扶持，无论是旺铺，还是自然搜索排名，或是收录你的产品给免费淘宝专题的流量。所以产品初期要选款
上新品 大类目必须唰，并不依赖猛推广。小类目只要维护好转化率，销量就能稳步上升

杂货
店铺卖N种产品 。 这样的店铺是做不久的！搜索权重也和虚拟实物组合信誉一样，排名偏低。如果没有专一类目去做，没有做出自己的特色和自己的营销思路，C店很难生存，更不要提杂货铺
所以无论新手在选货源这方面，切记不要贪多，上千种上万种拿到你手里，能驾驭几件？一家C店最多驾驭3-5件的爆款，其他搭配着，已经很了不起了。
所以新店要选款 ，不贪多，上一部分，一部分准备好促销，上新品引流。

垃圾流量
互藏的帖子看得太多了，看的很吓人，新手也许没有了解，但是最起码要有自己的思维。直接访问 会是客户进你店铺的主要渠道吗？你又不是老店，掌握了大量的客户资源和联系方式
直接进店后收藏有什么效果？ 那么关键词进店 双收藏有效果吗？几乎是没有的，淘宝的人气值是按 展现和点击来计算的，收藏的效果几乎可以不计，有时间去瞎搞收藏，不如先了解
店铺的自然流量 和 主图详情优化 和做一些促销文案来的实在
有人也许会说 关键词进店收藏是有效的，对的，只有一部分，有效的是进店的流量而不是收藏，但是基本无论是新手还是老手，都忽略了产品的展现和点击的比率，第二天量子
查完，展现100次，点击50次，流量 110个 完全是作死。如果还不了解为什么 先清楚展现是什么，点击是什么，流量是什么。

价格战 dsr 赚钱 高价权重
如果你在做淘宝，还在追求低价走量。 淘宝价格战已经持续好几年了，如果今年你还在淘宝上打价格战，不会把主图PS去同款，做差异化，那么你只会在茫茫同款中直接被买家
PASS掉！因为你能低，别人比你更低，不要再说什么我的产品我都是亏本在卖的，卖货的今年明年一定会被淘汰，无论是降价做折800还是不停的漫无目的的去亏本走量，都没
有用。经常会看到有人说，我的进价在淘宝上 竟然是售价，如果你是卖家，就请不要马上就看准了价格，韩都衣舍的衣服和沙河的衣服款式是一样的，价格是不一样的，质量
也是差了十万八千里，九块九包邮的衣服无论质量多硬，绝对不缺乏来讲价的买家，也绝对不少售后差评要你返现十块的买家，你会发现爱买9.9包邮的人参杂很大一部分德行——贪小便宜 活动后你会发现你的DSR三项评分 跌破 4.7，有一些行业很容易在未来的日子里影响到 上了活动的款式活动后的销量 不信？活动的大起大落是掉权重的。

投机取巧
店铺的打理是长期的，切勿心急，投机取巧。有人会告诉你，唰钻把，唰了钻就有生意了——有这么好的事吗？如果淘宝刷钻就能有生意，我只能说这是天方夜谭，唰完之后不会
操作的店铺依然是死的，没有流量没有销量，钻店的作用在哪里？只有在买家下单的时候会有一点点的信任感 其他好处 完全没有。况且伴随降权，封店，清洗的后果，无论多
安全的唰，都是没用的，更何况鱼龙混杂的唰钻市场，你被骗的几率在99%
还有人会告诉你，交钱我们帮你优化排名啊，上前3页，保证稳定不掉——能做到这个的只有小二，小二不会帮你做什么排名优化的，你给钱他们也不会做。他们只关注类目TOP500
其他店铺死活和他们业绩不挂钩。
新手起步确实会着急，一般2个月上钻的店铺并不是什么难事，做足了开店前的准备，头一个七天之后第二个星期一定能出单。关键词排名是慢慢选款后唰出来的。

款式复制
每一件爆款都有生命线，特别是服装。 有些爆款一出来，马上就有厂家在你店里买一套，回头用低劣的材质仿出一套同款。价格战你永远打不过他们，仿品很快就会和你争抢流量
你的防伪和正品标志永远追不上人家生产同款仿品的速度。结合店群，你会发现还有人专门开新店，复制你的标题，复制你的图片或者拿你图片处理后，和你上差不多的款式，
价格总是比你低一线 。结合店群，这也是一种恶意竞争的战略。

恶意差评
淘宝衍生出来卖家间的恶意竞争。 未来你一定会遇上的同行差评晒图 打击你的爆款 ，只要有一个款式被人这样搞了，你的爆款马上就会冷下来。也许新店想的不会这么远，
我只能说，未来会比新开更艰苦，但是你所受的委屈和风险 还不及人家皇冠和天猫店的十分之一。

品牌货源
阿迪耐克新百伦 无疑现在C店做这些牌子 ，搜索量和竞争压力都不会非常大，品牌的关键词也能给你们带来很大的收益。但是 C店拿不到品牌的线上授权！分销的要求是非常高的，原因仅仅是C店一家小小的店铺，能够持续稳定的出单吗？所以大品牌不会轻易给C店授权，破坏市场和品牌口碑的。
其次就是 莆田货 大家都懂的，这种店铺的开法具体不明，但是确实有人在开，淘宝上只要你的产品被搜索到，曝光度高了 销量不错，就马上面临封店了。
所以不要问 为什么不能卖高仿 ，现在整个淘宝市场都在大力打假，想卖？可以的，但是要做好封店的准备。

胆固醇低可以吃些富含胆固醇的食物,比如动物脑,蛋黄,动物内脏等,但补充也不能过量,另外还有吸收的问题,所以要定期复查.

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27．绿豆黑芝麻治高血压：绿豆、黑芝麻各500g。取绿豆与黑芝麻共炒熟研粉。每回服30g，每天服2次。
28．鲜竹笋治高血压：鲜竹笋适量，清水炖服。
29．豆腐渣治高血压：豆腐渣、蚂蚁各适量，共炒不加盐，当菜吃。
30．向日葵子治高血压：取生向日葵子，每日1把剥壳吃。或配饮芹菜汁 100ml，连服1个月。或用葵花子仁6g，研碎，临睡前白糖水冲服。
31．花生米治高血压：取花生米适量浸醋中5日后食用，每天早晨吃10-15粒。
32．海带绿豆粥治高血压：绿豆、海带各100g，粳米150-250g。先将水煮开后，放进绿豆及切碎的海带，再入大米，煮成粥。长时间当晚饭吃。
33．柿饼治高血压：取上好的柿饼加水煎，1日2次分服。或用青柿子捣烂挤汁，每回服1小酒盅，早晚各服1次。
34．黑木耳治高血压：黑木耳6g，洗净，清水浸泡l夜，放锅内蒸1小时，再加冰糖适量，睡前服。
35．鲜黄瓜秧治高血压：取鲜黄瓜秧 (干品减半)，洗净，水煎服。早晚各1次，1周为1疗程。
36．鲜西红柿治高血压：将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。
高血压饮食治疗
早餐时吃些甜瓜和酸奶。甜瓜和酸奶矿物质钾的含量有些高，有助于控制血压。6天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一只大香蕉和 226克牛奶，五星期后血压可下降 4个毫米汞柱。
多喝橙汁。橙汁含丰富的维生素C。维生素C有助于血管扩张。每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜、胡椒、柠檬和其他酸味水果，也可起同样作用。
清晨避免过度疲劳。一般来说，心脏病往往在早晨起来发作，原因之一是在上午11点前，人的血压至少比其他时间高出 5个毫米汞柱。
少喝咖啡。一天之内，若口服相当于两杯咖啡的咖啡碱药，人的血压就会上升2—3个毫米汞柱，咖啡碱可使血管收缩，导致血压升高。
总是吃些大蒜。每天吃2—3瓣大蒜，是降压的最好的简易办法，食用600—900毫克蒜泥，平均降压 11个毫米汞柱。大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。
多吃鲑鱼。体重超量的人每日食113克鲑鱼，4个月血压可下降 6个毫米汞柱，因为鱼肉中所含的蛋白质和脂肪酸有助于保持动脉的弹性。此外，总是食用鱼肉还可减轻体重，至少不会使躯体臃肿。
不要把面包作为晚餐的主食。白面包中的小麦面粉将增加体内的胰岛素，而后者在数小时之内就可使血压升高。一项研究发现，血液中含胰岛素高的人患高血压症的可能性是普通人的3倍。
食冰激凌补充钙。吃一块冰激凌可补充150—200毫克的钙，而每天补充1克钙，8个星期可使血压下降1—2个毫汞柱，因为钙可使动脉管壁保持柔软性。每天喝几杯脱脂牛奶，可起到一样的作用。
午饭后到户外散步。到户外晒10分钟的太阳，血压可下降 6个毫米汞柱。紫外线照射可使机体产生一种营养素——维生素D3，维生素D3与钙相互影响可控制动脉血压。
在安静的环境里工作。当人们处在喧闹的工作环境中时，血压平均上升 4个毫米汞柱，即使嘈杂声持续时间短，血压同样也会上升。研究人员还做了一项试验： 100个人每天沉思冥想20分钟，12个月后再测压时，这些人的血压平均下降了11个毫米汞柱。如果不喜欢静下来沉思，可以不可以买一个鱼缸，观赏热带鱼也有降低血压的效果。
高血压饮食治疗原则
血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压病人血压降低。因此高血压病人饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％前后。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。
③戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。
④饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，新鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。
⑤科学饮水：水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明，硬水中含有有些多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调整物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压病人，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。

专家指出，胆固醇含量多的食物有：蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏等。螃蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克蟹黄中含胆固醇460毫克。猪肝中胆固醇的含量较高，据分析每100克猪肝中，含胆固醇约368毫克。所以，我们在选择这些食物的时候，可以适当的吃一些，但是千万要有节制，否则，就会引起总胆固醇偏高。一般来说，总胆固醇偏低可以吃一些柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等，能提高人体血液中维生素C的含量，保证血管畅通。还应多吃一些含有纤维的食物。比如蘑菇、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等。