跪求解决人声延迟问题的方法 我已经录歌录到崩溃了每次都延迟啊啊啊

今天录歌不管录多少遍人声都延迟什么方法都试了还是老样子我真的要哭了喉咙都唱哑了它还是延迟的怎么破我试了嘉诚哥之前帖子里说到的那个方法先外放伴奏再插耳机选择重录 来回三四次了还是延迟这以后还能好好录歌吗每次都唱的很认真 结果每次调音的时候发现人声又延迟了简直要崩溃了小伙伴你们有啥办法解决么