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求大神帮助

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本人喜欢急停过人，最近膝盖开始有点疼了，怎么办？还有急停正确的姿势是什么？
IP属地:广东来自手机贴吧1楼2014-11-28 09:30回复
    急停很伤膝盖，尽量改变踢法
    IP属地:新疆2楼2014-11-28 10:41
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        18"
      下载贴吧客户端发语音！
      来自Android客户端3楼2014-11-28 10:43
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        那就做点经蹲，加强一下力量
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2014-11-28 20:26
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          说到底还是腿部力量训练不够，膝盖负荷不了
          IP属地:山东来自Android客户端6楼2014-11-28 20:55
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            那怎么办
            IP属地:广东来自WindowsPhone客户端7楼2014-11-28 20:58
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              同楼主，左腿的小腿与大腿连接部位最近有点难受，不知为什么
              来自Android客户端8楼2014-11-28 21:02
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                十几年前踢过球，而且属于那种特别狂热的爱，但始终没有能踢好。现在32岁了，突然曾经的同学让重新踢球。今年3月开始减肥，从167斤减到135。11月初开始自己踢球，练习颠球从开始的5，6个到今天的66个。可总是不稳定，时多时少，怎样练习才好呢？
                来自手机贴吧9楼2014-11-28 21:09
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