【苦瓜汁清热除燥外涂可消炎减轻粉刺】苦瓜洗净榨汁加适量冰糖饮用，外用苦瓜汁擦拭粉刺处，连用数日，粉刺即可减轻。要提醒的是，苦瓜不是药，轻微炎症可以一试，如无不良反应，可连用数日，正常情况下,不必每天用，即可，长期坚持有美容的效果。