想减肥

【最佳减肥时间】
1、早晨6点至9点。这是新陈代谢最旺盛的时候，脂肪不易堆积；
2、中午12点至下午2点。午饭要吃的丰盛均衡；
3、下午4点，可进食一些水果，既补充体力又抑制对晚餐的欲望；
4、晚上9点至次日早晨6点，此时进食最容易发胖•

给你推荐个溶脂霜。涂着溶解脂肪的。想瘦哪里涂哪里。所以不用担心不良反应。自己也在用。效果很好。然后自己也在代理。需要可以加V：13773087731