【问题求助】真的好想放弃，已经第九十天了，最近遗精特别频繁。我【戒色吧】

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送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-11-26 04:24回复

做固肾功了吗本人现在天天练还有铁板桥效果很好

来自Android客户端2楼2014-11-26 04:25

收起回复

2025-02-27 05:56广告

优酷上搜索固肾功，不是那个鑫博士的，名字是:双手攀足固肾腰。点进去是冰墨雨潇丶分享的，做十几个就有感觉，规范做可以清晰感觉拉紧感

来自手机贴吧3楼2014-11-26 04:29

戒色都是有处的，不光身体恢复，心灵也会变纯净。楼上兄弟说得对，去正规三甲中医院看看，吃些中药调理，别死磕，这样对恢复不利，加油！记得每天学习戒色文章，每天坚持锻炼哦！

来自iPhone客户端6楼2014-11-26 04:47

固肾功铁板桥提肛八锦段吉祥窝早睡早起多素少混多看戒色文章熏陶醒晚上少吃下午4点以后别别喝水了加油

来自Android客户端7楼2014-11-26 04:58

固肾功

来自手机贴吧8楼2014-11-26 05:14

多做做固肾功吧

来自手机贴吧10楼2014-11-26 05:53

少久坐，多活动，遗精的几个原因你注意了吗？你感觉是啥原因啊？

来自Android客户端15楼2014-11-26 07:37

2025-02-27 05:56广告

加油，多看精品贴

来自Android客户端16楼2014-11-26 18:27

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