等待一张拍立得照片成形，需要九十秒；把土司扔到面包机等待的时间为四十五秒：画好一个妆的时间为二十分钟；一堂课的时间为四十五分钟；那首喜欢的歌的长度为三分五十一秒。

看一部一百二十分钟的电影，花二十分钟为里面死去的主角哭泣，眼泪流下来，只需要一秒钟的时间，花两天时间去告诉自己，这只是电影，别伤心；按下快门，只需要两秒把画面定格成永远；然而删除照片也只需要五秒，五秒包括：是否真要删除的犹豫。

邮寄一封信需要五天，信中再慢的思念越过许多不曾踏足的城市，然后 直达你手中，真好；即使，我们没有去过的城市，也融入了我对你的想念；要去看樱花，这个愿望藏在心底五年，花两小时的飞行时间去实现；

花一个月去喜欢上一个人，把他藏在心底四年，在长度为两秒的一瞬间决定放弃；两个人成为伴侣，只需要一个签名的时间；维持一段婚姻，需要一辈子的时间；分手，只需要三秒去说：我们分手吧；花一个人生的时间去体验什么叫生活，然后在一秒钟断绝气息；好像所有的事情都有时间去量度，然而，时间里沸腾着的，是我们的勇气，和希望。

于某个时间刻度遇见你，于某个时间刻度喜欢你，于某个时间刻度决定放弃你；所有的瞬间，刻在时间的年轮里无法磨灭，这是人生最美好的纪念。