2014年11月18号开始跑，因为老师说下周要体测，当时之前测过一次800，4分14(*/ω＼*)

到11月25号，也就是今天，坚持跑了一周，测了800，3分53(*/ω＼*)进步为什么会这么大呢╮(╯▽╰)╭这一周每天晚上只是跑4圈而已，究其原因可能是，毕竟底子就差╮(╯▽╰)╭进步空间大

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11月26号，周三，白天的时候腿很酸可能是因为前一天体育课跑了两圈还跳远晚上又跑了四圈的缘故，但是还是坚持今天晚上跑了4圈，现在感觉腿快要废了，还差点把书包锁在二食堂，下次不那么晚跑步了(*/ω＼*)

嗯

今天怎么样

11月27号，晚上有点小雨，所以改成跳了300+跳绳(*/ω＼*)

11月28号，晚上有点小雨，所以改成跳了300+跳绳(*/ω＼*)ps.过了金融初赛好开心，毕竟奖金那么诱人，加油哦↖(^ω^)↗

请带上我

29号

11月29号，虽然晚上没有雨，但是因为之前连续两天没跑步，惰性来了，实在不想跑，索性又跳了300+绳╮(╯▽╰)╭真是不能习惯了偷懒