感觉吃什么都不好。
米饭也要少吃，肉就更不用说了，看到吧友说吃小麦淀粉，可是小麦淀粉都是包装的，感觉会有很多添加剂啊，天天吃这样对肾脏也有害吧，不吃热量又供应不上，已经瘦得不能再瘦了。。人家吃激素都胖，我体重却分分钟钟下降啊。万能的吧友，告诉我该怎么办啊。万能的吧友，你们都是怎么饮食的呢，