回复：【爱Shuffle爱鬼吧】每天跳鬼步不要跳太久，危害太大啊【鬼步舞吧】

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回复：【爱Shuffle爱鬼吧】每天跳鬼步不要跳太久，危害太大啊

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呵呵

来自Android客户端18楼2014-11-26 08:25

跳前热身呢

IP属地:河南

来自Android客户端19楼2014-11-26 09:14

气胸

IP属地:河北

来自Android客户端20楼2014-11-26 09:21

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我练花式结果第二天前脚掌就开始痛痛了半个月

来自Android客户端21楼2014-11-26 09:33

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很正常，我有半个月没跳了，因为艺术节前一个月脚废完了

来自Android客户端22楼2014-11-26 10:55

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原地奔跑当热身

IP属地:江苏

来自Android客户端23楼2014-11-26 14:41

我脚踝开始疼了

IP属地:湖北

来自Android客户端24楼2014-11-26 14:53

扣扣艾迪亮了

来自Android客户端25楼2014-11-26 15:02

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原地奔跑200下
下腰20下
深蹲10下
脚踝活动活动
我跳之前就是这样热身的

26楼2014-11-26 15:18

跳不长，一般就十几分钟
—— 经常有人问我现在一个月能赚多少钱，关于收入是个隐私问题，不方便回答太多，我只能告诉你们，自从有钱了以后，喝酸奶再也没有舔过盖儿了，吃薯片也不舔手指了，吃泡面也不喝汤了，喝星巴克也不自拍了，最最明显的是吃益达敢三粒一起嚼，去超市要购物袋了，上厕所纸不折了，洗发水用没了也不兑水晃了！

IP属地:浙江

来自Android客户端27楼2014-11-26 15:27

其实跳曳步舞.尤其是硬派对身体伤害蛮大的，适量啊，要把喔好分寸

来自Android客户端28楼2014-11-26 15:36

收起回复

来自iPhone客户端30楼2017-11-06 01:26

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