两个半月，成功逆袭，希望姐妹们和我一样

我老公竟然理直气壮的跟我说，你前不凸后不翘，头发留的那么短，胸部平的跟男人一样，一点女人的味道都没有，还好意思问我。我当时那个气啊。。。。。 不过，他的话虽然刺伤了我，也提醒了我。确实，自从生完孩子后，胸部缩水缩的厉害，完全没有了之前的丰满和挺拔。
后来，认识了一个在美容院上班的朋友，给了我一套丰胸的按摩手法，和一套食疗食谱，没想到，从A增大到了C，好激动啊。老公也回心转意 ，而且比以前更疼我，爱我了，嘿嘿
现已把方法整理成了文档，真心需要的姐妹可以留下扣you想，今天倾情奉献！

你是怎么做到的呢？求方法......................

楼楼胸好大，皮服真好

从小胸就特别小，别说走形了，完全是没形我去，真梨马蛋疼啊，幸亏碰到一个吧友教了一套按摩手法，竟然真的有用，开森了，整理了一个文档，想要的速度留下邮箱或直接加我球球466 796 304教你按摩手法

节食减肥和药物减肥都是非常不可取的，这样容易导致：营养不良，代谢率降低，造成贫血、免疫力下降、精力不集中、皮肤松弛、没有光泽等现象。 2、易导致厌食症，危及生命。
易反弹。一旦停止节食，饥饿的细胞会将无选择的吸收营养，加重肥胖。

高热量的饮食可以延缓胃的吸收 使食物在胃中存留重复吸收使食物残渣存留 形成梗阻 如果长期下去会使代谢下降 使脂肪存留过多不能消耗 使脂肪堆积

【10种健康养生水果】：
1、香蕉：保持快乐心情；
2、葡萄：增强免疫抗衰老；
3、梨：帮助器官排毒，软化血管；
4、火龙果：缓解重金属中毒；
5、柚子：维护血管健康；
6、西瓜：利尿排毒；
7、荔枝：生血养颜；
8、猕猴桃：降低胆固醇；
9、龙眼：开胃益脾；
10、榴莲：开胃，促进肠蠕动。

我晚上睡前一定会敷面膜，敷面膜是对皮肤最基础的护理，选对面膜，坚持用，皮肤会慢慢恢复到以前的紧致健康状态，但前提是一定要选安全健康无添加的面膜哦

面膜是美容保养品的一种载体，敷贴在脸上15~30分钟。当保养品的养分缓缓被皮肤吸收后，即卸下来的膜，目前粉末调和、高岭土、无纺布、及蚕丝面膜、生物纤维面膜材质的面膜使用十分广泛。

面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

要选择比较厚的面膜纸。比较厚的面膜纸可以将精华液或营养成分相对锁定住。太轻则意味着面膜纸相对比较薄。

夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择

楼楼，能给传授点健康的方法吗？、