洛贝吧 关注:39贴子:1,819
  • 17回复贴,共1

【洛贝】一锅百菜,营养烹饪——蒜泥青椒皮蛋

只看楼主收藏回复


食材
主料:皮蛋4个 青椒2个
辅料:油适量 盐适量 大蒜适量
厨具:阿迪锅
步骤

1.准备材料。

2.准备蒜末

3.然后将青椒洗好剁碎备用。

4.在将皮蛋切好放入摆盘摆好。

5.将准备好的青椒末和蒜末集中洒在摆好的皮蛋中间。

6.阿迪锅中烧红油后,泼在蒜末青椒末即可。
小贴士:青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。 它含有丰富的维生素c、维生素k,可以防治坏血病。


1楼2014-11-24 15:52回复


    4楼2014-11-26 17:22
    收起回复
      不错!


      5楼2014-11-27 17:01
      收起回复
        哇噻,做得超棒哟!


        6楼2014-12-01 10:08
        回复








          7楼2014-12-01 10:58
          收起回复



            8楼2014-12-01 11:24
            收起回复








              9楼2014-12-01 11:26
              回复






                10楼2014-12-01 11:27
                回复
                  这个算凉拌的还是热煮呢?


                  11楼2014-12-02 09:41
                  回复