个人事迹：
2012年11月25日大理国际半程马拉松赛，以1小时25分28秒的成绩顺利完赛获男子组第17名。
2013年5月25日昆明国际半程马拉松赛以1小时32分成绩顺利完赛获男子组29名；
2013年9月25日云南水富国际半程马拉松赛，以1小时23分顺利完赛；2013年昆明红牛夜闯赛以1小时13分的成绩跑到第六名同时也是业余组第一；
2014年1月2日首跑厦门马拉松也是人生第一场马拉松以3小时07分22秒净成绩跑进国家马拉松男子二级水平；
2014年5月24日跑参加了大理中国移动4G.100公里越野赛的50公里项目以6小时45分22秒的成绩顺利完赛并且获金奖同时获第二名。
个人自述：
我叫王绍禄，来自楚雄师范学院体育与健康学院2011级体育教育专业。自从2012年6月份听了马亮武先生的励志讲座后，深深爱上了跑步。“生命没有完结，生命只有前进”，我愿意让跑步伴随我的一生。我每天早上6:20起床，6:30出宿舍跑步，刚开始一直都在学校田径场跑，后来与马亮武先生约跑，没过几个月昆明举办了第一届昆明高原国际半程马拉松赛，于是跑了4公里获得男子组第十名；随后又参加了大理国际半程马拉松赛，这次距离稍长了点21.195公里，以1小时25分28秒的成绩顺利完赛获男子组第17名，这次也是首跑这样长度的距离，对我来说是身体极限的跨越，也是精神的一种升华。
2013年5月25日，我很荣幸地参加了昆明国际半程马拉松赛，以1小时32分成绩顺利完赛获男子组29名；又接着努力训练几个月以后到9月25日云南水富国际半程马拉松赛，以1小时23分顺利完赛也是几次跑半程马拉松赛的个人PB；随后参加了昆明红牛夜闯赛以1小时13分的成绩跑到第六名同时也是业余组第一。也就在此时，有幸认识台湾跑者李敬明先生，他到楚雄本地之后，有问起学校10000米校记录，我校记录是36分42秒（非专业组），他说破校记录可以获得飞厦门跑马拉松的往返机票并且其他一切费用由他提供，这对于从来都没有出过省的孩子还是这是多么好的机会，我欣喜万分，暗下决心，一定要拿到这张机票。通过坚持锻炼，我终于以36分38秒的成绩争取来了到厦门跑厦门马拉松的机会，2014年1月2日首跑厦门马拉松也是人生第一场马拉松以3小时07分22秒净成绩跑进国家马拉松男子二级水平。这次的马拉松挑战了自己的体能和意志力，也挑战了我的思维和临危不乱，更是增强了我的信心。
从那以后，我更加刻苦训练，周末一跑，就会跑40公里到50公里通常是从学校出发跑到紫溪山，也常跑青山湖。在刚过的5月24日跑参加了大理中国移动4G.100公里越野赛的50公里项目以6小时45分22秒的成绩顺利完赛并且获金奖同时获第二名，仅次尼泊尔特邀专业选手后回到终点的第一个业余选手。