求助，

本人175, 摸高就差三里米，可这三里米怎么蹦也摸不到，求高人指点

我已经差不多了摸得到了，不知道你几号考试这又下雨了，我是每天早晚跑六圈中间不要停到了第五圈就不累了，如果累一直跑跑到全身轻松。立定跳远练习一下，有助于修改起跳姿势，休息一会再颠这脚跑跑到脚尖不痛为止

扁平足吗？不是的话应该摸的到，话说我平足都行，加油就剩1天了

我才170，136斤，现在是早上摸得到，晚上摸不到。拉拉筋，临阵时就会过关的，加油！

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