作为一个逗比，总觉得做一些科普向的事情是身为理科逗比的责任！
一个逗比的科普宣言！
———————————————————————————————
正告所有想要想从这帖子知道吃胶原蛋白有什么好处，什么牌子的胶原蛋白效果更好，怎么才能让自己的身体更好吸收胶原蛋白的妹子和吧友：
你想看的这些内容，这篇帖子都没有！！
如果你想知道胶原蛋白是咋回事，它是否真能补充皮肤所需，那就麻烦多点耐心往下看。
为了照顾某些“文字太多不想看”的吧友，这次我不写所有推导过程，直接给各位一堆关于胶原蛋白的结论：
1、吃胶原蛋白不能补胶原蛋白；
2、胶原蛋白是一种“劣质”食物；
3、植物体内没有胶原蛋白。
好了，下面是正经扯淡时间，一个一个来说为啥有上面的结论。
1、吃胶原蛋白不能补充人体所需的胶原蛋白
我们需要了解食物在人体内的消化和转化过程，温习下中学生物知识：食物在消化道中被分解为各种多肽和氨基酸，然后再去到各自该去的地方，补充能量、形成人体需要的各类蛋白质等等……
胶原蛋白也不例外，在体内的也会经历这样的过程：
看到这里，对生物课上还有残留印象的童鞋可以明白为什么胶原蛋白不能补充胶原蛋白了。
简单来讲就是胶原蛋白被吃进去之后，同样要被分解，变成多肽和氨基酸（蛋白质的归宿），然后只有其中的氨基酸再又参与蛋白质的生成，这种生成可不是定向的，也就是吃进去的胶原蛋白分解得到的氨基酸，不会如想象中的全部去参与胶原蛋白的生成，只会是“我是革命一块砖，哪里需要哪里搬！”
SO，问题来了，吃不吃胶原蛋白会不会影响胶原蛋白的生成？
答案是：No! 无论吃不吃胶原蛋白，体内都会生成胶原蛋白用于弥补身体的损耗。
如果真想迟点补充点胶原蛋白，不用费劲去买啥胶原蛋白产品，上市场买点猪蹄鸡爪啥的，炖来吃了，味道更好，除了油脂高了点，补充动物蛋白和解馋方面远胜啥胶原蛋白口服液！
2、胶原蛋白为啥是“劣质”食物？
这个答案就简单了：因为胶原蛋白里缺乏几种人体必须氨基酸，因此，从营养方面来看，它的价值远远不如肉、蛋、奶中提供的蛋白质。
鸡蛋就是优质蛋白质来源的典型代表，就是蛋黄的胆固醇高了点，请注意不要过量食用。
3、植物体内为啥没有胶原蛋白
胶原蛋白是动！物！蛋！白！！
妈蛋，植物体内怎么可能有这种东西！！
————————————不服来战的分割线————————
---------------------------嘲讽地图炮已开----------------------
买胶原蛋白产品想要达到美容目的的行为就是赤裸裸的缴纳智商税！！！！
一个逗比的科普宣言！
———————————————————————————————
正告所有想要想从这帖子知道吃胶原蛋白有什么好处，什么牌子的胶原蛋白效果更好，怎么才能让自己的身体更好吸收胶原蛋白的妹子和吧友：
你想看的这些内容，这篇帖子都没有！！
如果你想知道胶原蛋白是咋回事，它是否真能补充皮肤所需，那就麻烦多点耐心往下看。
为了照顾某些“文字太多不想看”的吧友，这次我不写所有推导过程，直接给各位一堆关于胶原蛋白的结论：
1、吃胶原蛋白不能补胶原蛋白；
2、胶原蛋白是一种“劣质”食物；
3、植物体内没有胶原蛋白。
好了，下面是正经扯淡时间，一个一个来说为啥有上面的结论。
1、吃胶原蛋白不能补充人体所需的胶原蛋白
我们需要了解食物在人体内的消化和转化过程，温习下中学生物知识：食物在消化道中被分解为各种多肽和氨基酸，然后再去到各自该去的地方，补充能量、形成人体需要的各类蛋白质等等……
胶原蛋白也不例外，在体内的也会经历这样的过程：
看到这里，对生物课上还有残留印象的童鞋可以明白为什么胶原蛋白不能补充胶原蛋白了。
简单来讲就是胶原蛋白被吃进去之后，同样要被分解，变成多肽和氨基酸（蛋白质的归宿），然后只有其中的氨基酸再又参与蛋白质的生成，这种生成可不是定向的，也就是吃进去的胶原蛋白分解得到的氨基酸，不会如想象中的全部去参与胶原蛋白的生成，只会是“我是革命一块砖，哪里需要哪里搬！”
SO，问题来了，吃不吃胶原蛋白会不会影响胶原蛋白的生成？
答案是：No! 无论吃不吃胶原蛋白，体内都会生成胶原蛋白用于弥补身体的损耗。
如果真想迟点补充点胶原蛋白，不用费劲去买啥胶原蛋白产品，上市场买点猪蹄鸡爪啥的，炖来吃了，味道更好，除了油脂高了点，补充动物蛋白和解馋方面远胜啥胶原蛋白口服液！
2、胶原蛋白为啥是“劣质”食物？
这个答案就简单了：因为胶原蛋白里缺乏几种人体必须氨基酸，因此，从营养方面来看，它的价值远远不如肉、蛋、奶中提供的蛋白质。
鸡蛋就是优质蛋白质来源的典型代表，就是蛋黄的胆固醇高了点，请注意不要过量食用。
3、植物体内为啥没有胶原蛋白
胶原蛋白是动！物！蛋！白！！
妈蛋，植物体内怎么可能有这种东西！！
————————————不服来战的分割线————————
---------------------------嘲讽地图炮已开----------------------
买胶原蛋白产品想要达到美容目的的行为就是赤裸裸的缴纳智商税！！！！
