第八天，兄弟加油

第九天，兄弟你戒得怎么样啦？

破戒有总结原因吗？

继续加油，我愿意一直陪着你签到，一起戒

加油，记得戒意淫

第十天，兄弟，振作起来，一起加油

第十一天，兄弟继续加油。戒除恶心，从每一个念头开始！！

1.强戒必破
2.看黄必破
3.意淫必破
4.骄傲必破
5.侥幸必破
6.试定力必破
7.心情压抑必破
8.认同无害论必破
易破规律
1.独处易破
2.无聊易破
3.酒后易破
4.赖床易破
5.遗精后易破
6.压力大易破
7.疑惑戒色易破
8.离开戒色吧易破

第十二天，还在签到吗兄弟？

加油，为了自己的身体

第十三天

我好久都没有戒这么久了，兄弟一起加油吧

加油，吃素欲望能小很多

加油！做个戒色冠军！

每天起来，想想邪淫前的童年自己，再对比下现在的自己，戒色重在修心，多学习《戒为良药》等优秀文章，加油！！