【好女不过百】自勉吧，梦想谁没有呢

净身高165吧，体重61kg，土肥圆，四肢瘦肚子大都说是什么丰满型，胖就是胖没有那么多借口，多年胖人懒嘴馋不运动，这样放任自流下去只能越来越胖，好容易有目标，动起来倔强的天蝎座

开始了运动，饮食也得注意，昨天跑了七圈，流汗的感觉特别爽，今天跑步加快走一个小时，累的全身酸痛，还饿的很，人生啊好难啊，坚持吧，说好的两小时都缩少了，这算什么呢

明儿开始饮食更规律才行了，有喜欢的人，当然得用更好的姿态站到他的身边，梦想那么多呢，动起来吧小懒虫

学姐好久没见到我，看着我说我瘦了，开心呀，最怕听到这种话，就会放松警惕胖起来，今天下雨不能跑步欢快的去打游戏咯，明儿来个晨跑吧，辛苦是辛苦了点，坚持嘛，饮食嘛，早上香蕉牛奶西红柿，加了个鲜花饼，糖分一定爆炸可是买了不吃不是我风格啊，中午一份水煮菜放了好多辣椒，不能跑步就多爬爬楼梯呗，动起来

早上灌了一杯蜂蜜水，中午还吃了一颗鸡蛋，该有的营养得跟上啊哈哈哈自我安慰

共勉吗

身高160
初始体重61.5
现在体重53.4
目标体重47.5
楼楼推荐你用薄荷这个app控制热量的还有很多知识一起共勉呀

今儿个下雨，不能去跑步好烦，宿舍里瞎蹦哒了一会儿，一到晚上就饿我也是醉了，看了好多美食贴，回家做吧，过年回家会胖死吧，运动呗，不能停不能停

想要得到就得失去很多，不吃又不会死

最近懒了，没有好好坚持运动，吃的倒还不少，感觉胖了，这样不好，不是喜欢男神么！动起来啊！胖的跟个球了！

不能改变时代就要学会适应环境

今儿跑了一会儿，感觉没什么热情，怠慢了很多，昨天吃饭了居然，还是晚上，今天看自己都感觉自己在肿，一定得坚持，才瘦了一点就沾沾自喜了，这样怎么可以，饿是很饿，可是不饿又怎么瘦，慢慢习惯素食就好了，加油加油

好累啊，跑跑跑，天冷就得动起来，吃的东西怪多的，管住嘴迈开腿

瘦了，现在属于不运动就不舒服的感觉，开心