我是一个小肥妞,男朋友很爱我,觉得我胖胖的很可爱。可是,长久以来我都被自己肥胖的身材困扰,特别是我看到比我瘦的多的闺蜜还在减肥,说实话,我的心理会受到一些刺激。
所以,我在健身房办了一张会员卡,如果花钱的运动都不能让我坚持,那我想免费的运动更加不会有什么效果。在跑步机上跑步跟在室外跑步有很大的区别,在室外跑步之前,一般都要做一些筋骨的伸展,不然就容易扭伤。可是由于是在室内的跑步机上,我就忽略了这一点,而且对于初跑者来说应该要慢慢提速。可是我急于运动,所以也没有按照这个原则来。所以还没开始怎么跑,我就扭伤了。
真是郁闷死了,减肥不成反倒受伤了,我很难过。男朋友给我加油打气,一直安慰我,还给我送了一个护膝,说我以后再运动的时候带上这个就不会扭伤了,我心里感动极了,对于运动减肥也是更加充满信心。感谢男朋友给我的这个护膝,我忍不住晒晒恩爱啦!
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