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手肘训练后疼痛

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前几天练俯卧撑第二式练了20个两张,然后这几天手肘经常疼,一弯就疼,感觉扭筋的那种疼,而且晚去和二头肌碰上也感觉疼。


来自Android客户端1楼2014-11-19 22:51回复